2006年ぐらいでしょうか。耳つぼダイエットっていうのが流行りましたよね。覚えてますか？
耳にはやせるためのつぼがいくつもあってそれを刺激することによって痩せる、食欲を抑えられる というのが触れ込みだったと思います。
耳つぼを刺激するだけで痩せるという謳い文句だったので、楽して痩せたい人たちに人気があった わけですが、ダイエット効果が本当にあるのか甚だ怪しいんですよね。
整体院や鍼治療の現場で、全身のツボが耳に集中しているのでそこを刺激することで痩せるという 話をしているんですが、それであれば手も足も反射区といって全身のツボが集まっているわけです。
耳ツボを刺激することで全身の新陳代謝がよくなり、むくみがとれ身体の機能が回復するから
というのが言い分であり、確かにそう思い込めばほんの少しくらいは痩せられると思います。 ただし、それで本来のダイエットの目的である余分な脂肪を落とせるかというとコレは非常に 疑問が残ると思います。
耳つぼを刺激するぐらいなら明らかに間にも普段の食事や生活を見直して、運動の習慣をつけた ほうが早く確実に痩せることができるのではないかと思います。
実録！これが耳ツボダイエットの正体
耳ツボダイエットは実はサプリメントを売ることを目的としたダイエット商法なんですね。 売りつけるサプリがネットワークビジネスの会社のものなので色々とトラブルもでている ようです。「耳ツボダイエット ネットワークビジネス」で検索するとでてきます。
整体院や鍼治療しにいった際に「痩せられるから耳ツボダイエットしない？」と誘われます。
そして、この耳ツボダイエットを寄り効果的に行うには「専用のサプリメントを服用しないと 効果がでない」「週2～3回は通院しないとダメ」と言われて高価なサプリメントを強制的に 勧められたり、回数券を買わされたりします。
一番あくどいのはサプリメントを買わせようとする施術屋です。痩せたいという女性の心理を 巧みに利用した商売目的だというのがあからさまなんですね。
実際どういう過程で耳ツボダイエットが行われるかというと
○ 週2回治療院で耳ツボを刺激して食欲抑える。同時に食事制限も開始
○ 専用のサプリメント（3ヶ月で30万円）で栄養を補う
○ 毎日つけている朝晩の体重チェック表を見てもらいカウンセリング
これの繰り返しです。体験者にいわせると結局耳ツボダイエットはツボを刺激して、というよりは、 食生活の見直しをすることで食事制限で無理矢理体重落とすだけのものだということです。
きちんとした栄養指導をし、正しい食事のコントロールを指導してくれるところであれば 自分ひとりでは意志が弱くダイエットできない人には耳ツボダイエットの意味があるかもしれません。
どちらにせよ、どんなダイエットも、肝心要の部分では自力で頑張るしか、まっとうな効果は 得られない、ということだと思います。
